夏バテ対策に酵素ドリンク

暑い夏がやってきましたね。

暑さが続くと 食欲ががくっと落ちていたり、食べていても冷たい麺類ばかり・・・といった具合で食事が偏ったり。

栄養バランスの悪さ、そして 日中に汗でミネラル分などが失われることが 暑さで疲弊しきった体には かなりのダメージになります。

気がつくと 夏バテ!

しかも これに熱帯夜続きとなれば 睡眠不足になりますし、エアコンをつけっぱなしで眠ってしまうと 体が変に冷えてしまったりと どちらにしても さらなる不調を招きがち。

この夏バテ対策にも 酵素ドリンクを活用してみてはいかがでしょうか?

というのも 酵素ドリンクには 私たちの体に必要な栄養をたっぷり含んでいます。

しかも、ドリンク状ですから 食欲がないときでも ジュース代わりに飲めます。

炭酸水で割れば ちょっとしたサワーみたいになるので のど越しもさわやかです。

夏バテかな?と思ったら酵素ドリンクを活用してみてくださいね。

もちろん エアコンの温度設定にも気をつけましょう。

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